2007年07月10日
ビクトリー！
ビリー体験させていただきました
率直な感想は、
ビリーキツイよ。厳しいよ・・
でした。
今日はそこらじゅうが筋肉痛です
太ももの後ろと腕がとくに筋肉痛で、ヒップUP
する予感はします。
開始１０分ほどで汗が
出てきてたたみ１畳分のスペースで
こんなに動けるなんて！こんなに汗が出るなんて・・・
ビリーバンドなしでやったんですが、十分でした。
使ったら今日は動けなかったハズ。
ビリーが励ましてくれるので、なんとか１時間頑張れました
お友達とか一緒に絶対いいですね。
最後はみんな集まって・・・・
せーの！
『ビクトリー』
率直な感想は、
ビリーキツイよ。厳しいよ・・
でした。今日はそこらじゅうが筋肉痛です
太ももの後ろと腕がとくに筋肉痛で、ヒップUP
する予感はします。
開始１０分ほどで汗が
出てきてたたみ１畳分のスペースでこんなに動けるなんて！こんなに汗が出るなんて・・・
ビリーバンドなしでやったんですが、十分でした。
使ったら今日は動けなかったハズ。
ビリーが励ましてくれるので、なんとか１時間頑張れました
お友達とか一緒に絶対いいですね。最後はみんな集まって・・・・
せーの！
『ビクトリー』
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この記事へのコメント
ビリーの後のビールが激ウマだったりして(^_-)-☆
Posted by 華笑 at 2007年07月10日 16:16
こんにちわ。
ビリーの後のビール美味しそう。
シェイプUPも±０ですね（笑）
ビリーの後のビール美味しそう。
シェイプUPも±０ですね（笑）
Posted by ｃｈｏｃｏ at 2007年07月10日 16:36
