ビクトリー！

ビリー体験させていただきました
率直な感想は、
ビリーキツイよ。厳しいよ・・でした。
今日はそこらじゅうが筋肉痛です
太ももの後ろと腕がとくに筋肉痛で、ヒップUP
する予感はします。
開始１０分ほどで汗が出てきてたたみ１畳分のスペースで
こんなに動けるなんて！こんなに汗が出るなんて・・・
ビリーバンドなしでやったんですが、十分でした。
使ったら今日は動けなかったハズ。
ビリーが励ましてくれるので、なんとか１時間頑張れましたお友達とか一緒に絶対いいですね。
最後はみんな集まって・・・・
せーの！
『ビクトリー』