ちょこっと＊＊＊

みなさん・・・
台風、大丈夫でしたでしょうか？？
私の家はガレージの屋根がちょっと飛びました(^_^;)ご近所さんの家のみかんの木も倒れて大騒ぎです。
滋賀はいつも夜に通り過ぎていきますね☆
でも、台風のあと・・
外から聞こえてきましたよ！夏の音が(^o^)
セミが待ってましたかのように鳴いていますよ〜♪
夏到来ですね！
梅雨もおわったかな？

台風4号がそこまでやってきてるよ〜！
久しぶりに関西のほうまで巻き込んでくれるみたいですね！
久しぶりに雨戸が閉められるので楽しみ〜♪
台風が過ぎ去った後の太陽が気持ちよさそう☆
虹架かるかなぁ〜？

ビリー体験させていただきました
率直な感想は、
ビリーキツイよ。厳しいよ・・でした。
今日はそこらじゅうが筋肉痛です
太ももの後ろと腕がとくに筋肉痛で、ヒップUP
する予感はします。
開始１０分ほどで汗が出てきてたたみ１畳分のスペースで
こんなに動けるなんて！こんなに汗が出るなんて・・・
ビリーバンドなしでやったんですが、十分でした。
使ったら今日は動けなかったハズ。
ビリーが励ましてくれるので、なんとか１時間頑張れましたお友達とか一緒に絶対いいですね。
最後はみんな集まって・・・・
せーの！
『ビクトリー』

私の手元にもついに！ついに！やってきました。

　　　ビリーが・・・

会社の女の子が購入したのをちょっぴり借りました。
基本編です(*´∇｀*)

今日の夜はこれでシェイプUP

ビリーの励ましで腹筋ムキムキ！目指せシェリー

昨日、先輩の結婚式に行ってきました〜！
前日の不安な気持ちをブログに投稿して、
励ましの言葉をくださったみなさん！
ありがとうございました☆
無事に終わりました

式から参加させてもらったのですが、
扉が開いた瞬間お父様と一緒に入ってこられた先輩の美しさに感動してしまって
涙を堪えるのに必死でした(o^-^o)
披露宴会場前で迎えてくれたウエルカムベアも可愛かったし、
先輩が着たドレスのミニチュアも置いてあって、素敵でした！

余興ですが、新郎さま側のお友達が楽しい余興をしてくださったので、
緊張も解け、新婦も巻き込んで楽しくお祝いできました(^o^)
ただ・・・
お酒の力もかなりかりましたが・・♪
余興は大トリで余興が終った後両親への手紙だったので、
笑って(^o^)泣いて(;_;)と
忙しかったです★☆
本当にみんなに祝福された素敵な結婚式でした☆☆

先輩！お幸せに・・(o^-^o)




余興に使った風船たち。働いてくれました(◎'v`$）